ZRM – 4-teiliges Webinar – Teil 4

Du bist Personaler, Trainer, Coach, Therapeut oder einfach „nur Mensch“ und möchtest endlich einen Weg finden, mit dem Du Deine beruflichen oder privaten Ziele mit Leichtigkeit erreichst. Oder eine Methode kennenlernen, mit der Du die Menschen, mit denen zu zusammenarbeitest noch besser in ihrer Zielerreichung und in ihrem Selbstmanagement unterstützen kannst.

Das alles – und noch viel mehr – kannst Du mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) erreichen!

Von |2020-04-16T15:21:03+00:00Mai 5th, 2020|0 Kommentare

ZRM – 4-teiliges Webinar – Teil 3

Wenn die Welt kopfsteht – dann mach‘ doch was Du wirklich willst!

Du bist Personaler, Trainer, Coach, Therapeut oder einfach „nur Mensch“ und möchtest endlich einen Weg finden, mit dem Du Deine beruflichen oder privaten Ziele mit Leichtigkeit erreichst. Oder eine Methode kennenlernen, mit der Du die Menschen, mit denen zu zusammenarbeitest noch besser in ihrer Zielerreichung und in ihrem Selbstmanagement unterstützen kannst.

Das alles – und noch viel mehr – kannst Du mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) erreichen!

weitere Termine: 05.05.2020 – Webinar jeweils von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

Von |2020-04-16T15:19:35+00:00Mai 4th, 2020|0 Kommentare

ZRM – 4-teiliges Webinar – Teil 1

Wenn die Welt kopfsteht – dann mach’ doch was Du wirklich willst!

Du bist Personaler, Trainer, Coach, Therapeut oder einfach “nur Mensch” und möchtest endlich einen Weg finden, mit dem Du Deine beruflichen oder privaten Ziele mit Leichtigkeit erreichst. Oder eine Methode kennenlernen, mit der Du die Menschen, mit denen zu zusammenarbeitest noch besser in ihrer Zielerreichung und in ihrem Selbstmanagement unterstützen kannst.

Das alles – und noch viel mehr – kannst Du mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) erreichen!

weitere Termine: 28.04.2020, 04.05.2020 und 05.05.2020 – Webinar jeweils von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

Von |2020-04-16T15:13:59+00:00April 27th, 2020|0 Kommentare

ZRM Grundkurs

Kursziele

  • ZRM®als Selbstmanagement-Methode kennen lernen
  • Standortbestimmung: Was ist in Ihrer momentanen Lebenssituation besonders wichtig?
  • Eine klare Absicht entwickeln
  • Gesunde Ziele formulieren, die Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie vor Überforderung und Stress schützen
  • Entscheidungs- & Handlungsspielraum erweitern
  • In schwierigen Situationen zielrealisierend handeln

 

Inhalte

  • Arbeit an einen eigenen Anliegen
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie & Neurowissenschaften
  • Unbewusste Bedürfnisse durch die Arbeit mit der Bildkartei explorieren
  • Umgang mit Veränderung
  • Ganzheitliches Arbeiten, unter Einbeziehung von kognitiven, emotionalen und physiologischen Aspekten
  • Transfer in den beruflichen Alltag

Erfahren Sie mehr (PDF Datei)

Von |2019-04-25T17:14:21+00:00November 21st, 2019|0 Kommentare

Ziele leicht erreichen – ZRM Grundkurs

Kursziele

  • ZRM®als Selbstmanagement-Methode kennen lernen
  • Standortbestimmung: Was ist in Ihrer momentanen Lebenssituation besonders wichtig?
  • Eine klare Absicht entwickeln
  • Gesunde Ziele formulieren, die Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie vor Überforderung und Stress schützen
  • Entscheidungs- & Handlungsspielraum erweitern
  • In schwierigen Situationen zielrealisierend handeln

 

Inhalte

  • Arbeit an einen eigenen Anliegen
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie & Neurowissenschaften
  • Unbewusste Bedürfnisse durch die Arbeit mit der Bildkartei explorieren
  • Umgang mit Veränderung
  • Ganzheitliches Arbeiten, unter Einbeziehung von kognitiven, emotionalen und physiologischen Aspekten
  • Transfer in den beruflichen Alltag

Erfahren Sie mehr (PDF Datei)

Von |2019-04-25T17:12:47+00:00Juli 25th, 2019|0 Kommentare

Ihr Smartphone stresst Sie!

Neulich erschien in der New York Times ein interessanter Beitrag (Beitrag ansehen) mit dem Titel „Wenn Sie Ihr Telefon ablegen, könnten Sie länger leben“. In diesem Beitrag geht es um den Zusammenhang unserer Smartphone Nutzung und der Erhöhung des stressbedingten Hormons Cortisol, welches die Gesundheit langfristig beeinflussen kann. Auszüge hiervon – und meine eigene Erfahrung – habe ich nachstehend für Sie zusammengefasst.

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Von |2020-02-07T11:13:07+00:00Juni 5th, 2019|Blog|0 Kommentare

Ziele kinderleicht erreichen

Das erste Quartal 2018 ist bereits vorbei und Hand auf’s Herz: Wie viele deiner Neujahrs-, „Mehr-Sport-Weniger-Überstunden“ oder Diätvorsätze hast Du wirklich umgesetzt? Wo bist du am Ball geblieben? Vorsätze – mögen sie auch noch so gut sein – lösen sich nach einigen Tagen oder Wochen wegen fehlender Motivation und Begeisterung oftmals in Luft auf…

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Von |2020-02-07T11:42:15+00:00April 1st, 2018|Blog|1 Kommentar
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