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ZRM Grundkurs
November 21, 2019 @ 10:00 am - November 22, 2019 @ 5:00 pm
Kursziele
- ZRM®als Selbstmanagement-Methode kennen lernen
- Standortbestimmung: Was ist in Ihrer momentanen Lebenssituation besonders wichtig?
- Eine klare Absicht entwickeln
- Gesunde Ziele formulieren, die Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie vor Überforderung und Stress schützen
- Entscheidungs- & Handlungsspielraum erweitern
- In schwierigen Situationen zielrealisierend handeln
Inhalte
- Arbeit an einen eigenen Anliegen
- Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie & Neurowissenschaften
- Unbewusste Bedürfnisse durch die Arbeit mit der Bildkartei explorieren
- Umgang mit Veränderung
- Ganzheitliches Arbeiten, unter Einbeziehung von kognitiven, emotionalen und physiologischen Aspekten
- Transfer in den beruflichen Alltag