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Kursziele

  • ZRM®als Selbstmanagement-Methode kennen lernen
  • Standortbestimmung: Was ist in Ihrer momentanen Lebenssituation besonders wichtig?
  • Eine klare Absicht entwickeln
  • Gesunde Ziele formulieren, die Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie vor Überforderung und Stress schützen
  • Entscheidungs- & Handlungsspielraum erweitern
  • In schwierigen Situationen zielrealisierend handeln

 

Inhalte

  • Arbeit an einen eigenen Anliegen
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie & Neurowissenschaften
  • Unbewusste Bedürfnisse durch die Arbeit mit der Bildkartei explorieren
  • Umgang mit Veränderung
  • Ganzheitliches Arbeiten, unter Einbeziehung von kognitiven, emotionalen und physiologischen Aspekten
  • Transfer in den beruflichen Alltag

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